Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Producenci
Podstawowa obsługa i serwis roweru - szkolenie 0
Podstawowa obsługa i serwis roweru - szkolenie

Podstawowa obsługa i serwis roweru - szkolenie
17-03-2018 Szczecin

Lubisz wycieczki rowerowe dłuższe lub krótsze, szosa lub MTB to twoja druga miłość, ale zawsze stresuje Cię niespodziewana usterka: przebita dętka, zerwany łańcuch. Brakuje Ci wiedzy, praktyki, sprzętu aby sprawnie i bez dodatkowej pomocy 'przyjaciela' poradzić sobie ze swoim rowerem w kryzysowej sytuacji na drodze?
Szkolenie z zakresu podstawowych czynności serwisowych roweru w tricarbon.pl będzie idealne dla Ciebie.
Serdecznie zapraszamy


Plan szkolenia z podstawowej obsługi roweru:

  • przywitanie uczestników szkolenia
  • wprowadzenie nt. misji Tricarbon.pl
  • omówienie budowy roweru (poprawne nazwy części żeby jak coś się zepsuje to umieć powiedzieć co)
  • podstawowa konserwacja (mycie wodą bieżącą z użyciem np. finisch line różowego)
  • konserwacja napędu (dwie metody, szejk benzynowy, czyszczenie szmatka z
    odtłuszczaczem plus szczoteczka do kasety park tool, finish line)
  • czyszczenie zawieszenia i konserwacja (BRUNOX DEO)
  • demontaż kół z różnego typu szybko-zamykaczami
  • demontaż ogumienia
  • montaż i demontaż dętek
  • montaż ogumienia
  • prawidłowy montaż kół
  • naprawa zerwanego łańcucha (skuwacze z multi tooli plus spineczki)
  • kontrola pracy hamulców
  • kontrola pracy przerzutek (zasady zmiany biegów)
  • sprawdzanie połączeń śrubowych
  • kontrola zużycia napędu (mierzenie wyciągnięcia łańcucha)
  • omówienie przeglądów serwowanych w Tricarbon.pl (co jaki czas warto zrobić przegląd)

Prosimy o kontakt w celu rezerwacji miejsca na szkolenie:
tel: +48 883 444 408
 
Miejsce szkolenie:
Tricarbon.pl - C.H Nowy Turzyn
Bohaterów Warszawy 40
Piętro I lok. 2M3
70-342 Szczecin

Komentarze do wpisu (0)

Triathlon to sport wytrzymałościowy

Triathlon dyscyplina sportowa, olimpijska od 2000 roku.

Ten mozolny sport składa się z konkurencji, które następują po sobie bezpośrednio: pływania, kolarstwa oraz biegania. Do każdej z tych trzech dyscyplin wymagany jest właściwy dla każdej z nich sprzęt. Wybór odpowiednich akcesoriów nie jest łatwy, jako specjalistyczny sklep z siedzibą w Szczecinie dysponujemy odpowiednią wiedzą, którą chętnie dzielimy się z naszymi klientami.

Rower do Triathlonu - dla zaangażowanych.

Odmienność rowerów triathlonowych od szosowych jest dosyć spora, poza widocznymi na pierwszy rzut oka różnicami w wyglądzie, podstawowa rozbieżność to ta w geometrii roweru, która wymusza pozycje w której triatlonista pedałuje używając mięśni i ułożenia miednicy zbliżonych do tych używanych podczas biegu, dzięki temu przejście z jednej dyscypliny w drugą jest łatwiejsze. W rowerach do triathlonu producenci położyli duży nacisk na właściwości aerodynamiczne, które są dopracowywane do perfekcji. Dla mniej wymagających proponujemy dostosowanie i drobne przeróbki rowerów szosowych czy MTB, które będą wystarczające do treningów oraz na zawody triathlonowe.

Kask - obowiązkowy podczas każdych zawodów.

Do triathlonu najlepsze są kaski do jazdy na czas zaczerpnięte z kolarstwa zawodowego, są bardziej aerodynamiczne, dzięki nim zawodnik traci mniej energii do przezwyciężenia oporów powietrza. Podobnie jak normalne kaski rowerowe, zwiększają one bezpieczeństwo zawodnika, chronią podczas upadków i kolizji.

Odzież Triathlonowa - oszczędzisz cenne minuty.

Stroje startowe, to przede wszystkim spodenki z odchudzoną wkładką, dającą większy komfort i szybciej schnącą - dzięki czemu można w nich pływać jeździć na rowerze oraz biegać nie tracąc cennego czasu na zmianę odzieży w strefie zmian. Stroje są jedno lub dwuczęściowe, te pierwsze wybierane na krótsze dystanse, drugie na połówkę i cały Iron man. Sugerujemy kupno strojów z kompresją.

Odzież kompresyjna compressport- lepsze osiągi i szybsza regeneracja po wysiłku.

Ucisk w odpowiednich miejscach powoduje lepszą cyrkulację krwi. Wsparcie zapobiega mikro urazom oraz kontuzjom. Dlatego kompresja staje się coraz częstszym wyborem zawodowych sportowców wszystkich dyscyplin. Do najczęściej stosowanych należą opaski kompresyjne na łydki oraz uda, coraz częściej w triathlonie wybierane są całe stroje kompresyjne. Zalecamy sprawdzonych producentów specjalizujących się w kompresji, takich jak Compressport oraz Cep.

Pianki do triatlonu - lepsze osiągi i komfort termiczny.

Pianki wykonane są z neoprenu o różnej grubości i objętości. Lepsze kombinezony wykonane są z neoprenu Yamamoto, oraz posiadaj panele różnej grubości w różnych częściach pianki powodując lepszą wyporność. Pianki są obowiązkowe przy niższych temperaturach wody. Dobór rozmiaru oraz odpowiedniego modelu jest bardzo ważny, nie może być za duża bo wpływająca i zalegająca woda będzie spowalniać pływaka, nie może być za ciasna żeby nie krępować ruchów i ograniczać oddychania. Wybierz tę która będzie odpowiednia do Twojego poziomu i stylu pływania. Więcej informacji znajdziesz na www.wetsuits.pl

Buty do biegania - wygoda i bezpieczeństwo.

Buty triathlonowe do biegania zostały zaprojektowane tak aby można było w nich biegać bez skarpet, zapewnia to specjalna wyściółka i specjalne szwy. Dodatkowo wyposażone są w specjalne sznurówki, dzięki którym nie trzeba wiązać butów. Wszystko to znacznie przyśpiesza przejście z jednej konkurencji w drugą. Obuwie te jest również bardziej przewiewne, często ma otwory wentylacyjne w podeszwach by lepiej odprowadzać ciepło i wilgoć.

Akcesoria - wszelkie niezbędne do triathlonu w Szczecinie.

Systemy nawadniające, bidony aerodynamiczne, pasy z bidonami pozwolą kontrolować odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu i zawodów. Systematycznie pijąc wodę lub napoje izotoniczne unikniesz kurczy mięśni, przegrzania.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Copyright 2018 ©     www.TriCarbon.pl     Stworzone przez FabrykaStron.eu & M. Drogosz     Wygląd DomGrafika.pl

Sklep internetowy od home.pl