Producenci

Program Lojalnościowy

Trening siłowy do triathlonu - książka

trening siłowy do triathlonu.jpg
  • promocja
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 29,99 zł 34,90 zł 29.99
ilość szt.
Zyskujesz 20 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: ksiazka
Kod produktu: 978-83-64131-30-1

Opis

trening siłowy do triathlonu - moc szybkość i wytrzymałość mięśniowa Patric Hagerman

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompletny, pełny przewodnik ćwiczeń i niezbędnej wiedzy o treningu siłowym dla triathlonistów, zarówno amatorów jak i profesjonalistów. Jeżeli należysz do grupy osób, które chcą zwiększyć wytrzymałość i szybkość w wodzie, prędkość i moc na rowerze oraz tempo i komfort biegu na każdym dystansie ta książka jest właśnie dla Ciebie. Książka zbudowana jest na bazie treningów i ćwiczeń do każdej z trzech dyscyplin triathlonu, zawierając grafiki, opisy oraz przykłady ćwiczeń zwiększających możliwości poszczególnych grup mięśniowych. Wiele z nich zostało odpowiednio zmodyfikowane, by naśladować specyfikę ruchów zawodnika – oddzielnie dla każdej z dyscyplin. Dodatkowo, autor przedstawia szereg ćwiczeń wzmacniających korpus.

Triathlon to sport wytrzymałościowy

Triathlon dyscyplina sportowa, olimpijska od 2000 roku.

Ten mozolny sport składa się z konkurencji, które następują po sobie bezpośrednio: pływania, kolarstwa oraz biegania. Do każdej z tych trzech dyscyplin wymagany jest właściwy dla każdej z nich sprzęt. Wybór odpowiednich akcesoriów nie jest łatwy, jako specjalistyczny sklep z siedzibą w Szczecinie dysponujemy odpowiednią wiedzą, którą chętnie dzielimy się z naszymi klientami.

Rower do Triathlonu - dla zaangażowanych.

Odmienność rowerów triathlonowych od szosowych jest dosyć spora, poza widocznymi na pierwszy rzut oka różnicami w wyglądzie, podstawowa rozbieżność to ta w geometrii roweru, która wymusza pozycje w której triatlonista pedałuje używając mięśni i ułożenia miednicy zbliżonych do tych używanych podczas biegu, dzięki temu przejście z jednej dyscypliny w drugą jest łatwiejsze. W rowerach do triathlonu producenci położyli duży nacisk na właściwości aerodynamiczne, które są dopracowywane do perfekcji. Dla mniej wymagających proponujemy dostosowanie i drobne przeróbki rowerów szosowych czy MTB, które będą wystarczające do treningów oraz na zawody triathlonowe.

Kask - obowiązkowy podczas każdych zawodów.

Do triathlonu najlepsze są kaski do jazdy na czas zaczerpnięte z kolarstwa zawodowego, są bardziej aerodynamiczne, dzięki nim zawodnik traci mniej energii do przezwyciężenia oporów powietrza. Podobnie jak normalne kaski rowerowe, zwiększają one bezpieczeństwo zawodnika, chronią podczas upadków i kolizji.

Odzież Triathlonowa - oszczędzisz cenne minuty.

Stroje startowe, to przede wszystkim spodenki z odchudzoną wkładką, dającą większy komfort i szybciej schnącą - dzięki czemu można w nich pływać jeździć na rowerze oraz biegać nie tracąc cennego czasu na zmianę odzieży w strefie zmian. Stroje są jedno lub dwuczęściowe, te pierwsze wybierane na krótsze dystanse, drugie na połówkę i cały Iron man. Sugerujemy kupno strojów z kompresją.

Odzież kompresyjna compressport- lepsze osiągi i szybsza regeneracja po wysiłku.

Ucisk w odpowiednich miejscach powoduje lepszą cyrkulację krwi. Wsparcie zapobiega mikro urazom oraz kontuzjom. Dlatego kompresja staje się coraz częstszym wyborem zawodowych sportowców wszystkich dyscyplin. Do najczęściej stosowanych należą opaski kompresyjne na łydki oraz uda, coraz częściej w triathlonie wybierane są całe stroje kompresyjne. Zalecamy sprawdzonych producentów specjalizujących się w kompresji, takich jak Compressport oraz Cep.

Pianki do triatlonu - lepsze osiągi i komfort termiczny.

Pianki wykonane są z neoprenu o różnej grubości i objętości. Lepsze kombinezony wykonane są z neoprenu Yamamoto, oraz posiadaj panele różnej grubości w różnych częściach pianki powodując lepszą wyporność. Pianki są obowiązkowe przy niższych temperaturach wody. Dobór rozmiaru oraz odpowiedniego modelu jest bardzo ważny, nie może być za duża bo wpływająca i zalegająca woda będzie spowalniać pływaka, nie może być za ciasna żeby nie krępować ruchów i ograniczać oddychania. Wybierz tę która będzie odpowiednia do Twojego poziomu i stylu pływania. Więcej informacji znajdziesz na www.wetsuits.pl

Buty do biegania - wygoda i bezpieczeństwo.

Buty triathlonowe do biegania zostały zaprojektowane tak aby można było w nich biegać bez skarpet, zapewnia to specjalna wyściółka i specjalne szwy. Dodatkowo wyposażone są w specjalne sznurówki, dzięki którym nie trzeba wiązać butów. Wszystko to znacznie przyśpiesza przejście z jednej konkurencji w drugą. Obuwie te jest również bardziej przewiewne, często ma otwory wentylacyjne w podeszwach by lepiej odprowadzać ciepło i wilgoć.

Akcesoria - wszelkie niezbędne do triathlonu w Szczecinie.

Systemy nawadniające, bidony aerodynamiczne, pasy z bidonami pozwolą kontrolować odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu i zawodów. Systematycznie pijąc wodę lub napoje izotoniczne unikniesz kurczy mięśni, przegrzania.

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Promocje
Garmin Forerunner 935
Garmin Forerunner 935
2 399,00 zł 1 819,00 zł
szt.
Licznik rowerowy Sigma Topline BC 8.12 ATS
Licznik rowerowy Sigma Topline BC 8.12 ATS
129,00 zł 89,00 zł
szt.
Kask szosowy Rudy Project Rush niebiesko limonkowy
Kask szosowy Rudy Project Rush niebiesko limonkowy
359,00 zł 305,15 zł
FuelBelt Revenge 4 - pas biodrowy z 4 bidonami
FuelBelt Revenge 4 - pas biodrowy z 4 bidonami
199,00 zł 89,00 zł
ZeroD Spodenki pływackie Ravenman czarne
ZeroD Spodenki pływackie Ravenman czarne
169,00 zł 134,00 zł
DMT R5 - buty kolarskie szosowe
DMT R5 - buty kolarskie szosowe
639,00 zł 589,00 zł
szt.
Zoot West Coast Tee -koszulka do biegania
Zoot West Coast Tee -koszulka do biegania
179,00 zł 99,00 zł
Łańcuch szosowy Shimano Ultegra CN-HG701-11 11rz
Łańcuch szosowy Shimano Ultegra CN-HG701-11 11rz
130,00 zł 119,00 zł
szt.
Deda Parabolica Zero -  przystawka czasowa triathlon
Deda Parabolica Zero - przystawka czasowa triathlon
379,00 zł 349,00 zł
szt.
DMT DT1 - buty triathlonowe rowerowe
DMT DT1 - buty triathlonowe rowerowe
579,00 zł 499,00 zł
Kolarstwo zaawansowane - Książka
Kolarstwo zaawansowane - Książka
49,99 zł 44,00 zł
Elite Custom Race Plus - szary czarny mat
Elite Custom Race Plus - szary czarny mat
59,00 zł 49,00 zł
szt.
Continental Race 28 SV 60mm light - dętka szosowa
Continental Race 28 SV 60mm light - dętka szosowa
38,00 zł 35,00 zł
szt.
Wysyłki
Przesyłka kurierska

Kurier -15zł
Pobranie -20zł

Przesyłka pocztowa

Paczka -12zł
Pobranie -16zł

InPost paczkomaty - tania i dyskretna wysyłka

Paczkomat - 9,9zł

Wysyłka gratis przy zamówieniu powyżej 300zł

Powyżej - 300zł

Płatności

Kupuj na raty

Nowości
Buty triatlonowe Crono CT1 - kolarskie
Buty triatlonowe Crono CT1 - kolarskie
599,00 zł
szt.
Owijka Supacaz Velvet Silicone Gel - niebieska
Owijka Supacaz Velvet Silicone Gel - niebieska
149,00 zł 125,00 zł
szt.
Owijka Supacaz Velvet Silicone Gel - czarna
Owijka Supacaz Velvet Silicone Gel - czarna
149,00 zł 125,00 zł
szt.
Owijka Supacaz Super Sticky Kush Classic - czerwona
Owijka Supacaz Super Sticky Kush Classic - czerwona
149,00 zł 125,00 zł
szt.
Elite Takuin - pojemnik na narzędzia - czerwony
Elite Takuin - pojemnik na narzędzia - czerwony
105,00 zł 95,00 zł
szt.
Elite Fly Bidon 550ml  pomarańczowy
Elite Fly Bidon 550ml pomarańczowy
22,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Copyright 2018 ©     www.TriCarbon.pl     Stworzone przez FabrykaStron.eu & M. Drogosz     Wygląd DomGrafika.pl

Sklep internetowy od home.pl