Producenci

Program Lojalnościowy

Dogonić Kenijczyków - Adheranand Finn

  • promocja
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 20,90 zł 34,90 zł 20.90
ilość szt.
Zyskujesz 20 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 4.39
Producent: ksiazka
Kod produktu: 5F9C-3760D

Opis

Książka Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie - ADHARANAND FINN

Współpracownik „Runner’s World” Adharanand Finn, interesował się przez lata kenijskimi biegaczami. Interesowały go ich zwycięstwa w wielu maratonachi biegach ulicznych. Postanowił poznać w czym tkwi sekret ich szybkości i zmierzyć się z nimi.



Przeniósł się wraz z rodziną do miasteczka Iten znajdującego się w kenii, które to jest stolicą biegania. Do ojczyzny wielu znakomitych kenijskich sportowców. Finn po przeprowadzce zaczął biegać wraz z kenijskimi biegaczami. Robił wszystko to co oni, zaczynając od odżywiania, kończąc na wspólnych obozach i treningach. Jako zwieńczenie jego wysiłków był start w maratonie Adharananda wraz z kenijskimi biegaczami. Jest to trudny maraton prowadzący przez krainę lwów.


Książka Dogonić Kenijczyków jest relacją z badań i opisem osobistych przygód. Skierowana jest ona do tych, którzy zadają sobie pytanie dlaczego Kenijczycy są tak szybcy.

Wygrać z Kenijczykami na bieżni stadionu czy trasie maratonu jest nie jest łatwo. Być może dlatego, że dla nich bieganie jest proste, a my z w pogoni za wynikami często o tym zapominamy. Ta opowieść już od pierwszych rozdziałów przypominała mi o tym tak mocno, że najchętniej czytałbym ją podczas biegu, biorąc z niego to co w nim najważniejsze – radość z życia.
Marek Dudziński
redaktor naczelny „Runner's World”

Wyobraź sobie, że jesteś miłośnikiem piłki nożnej i masz szansę przez pół roku mieszkać z gwiazdami Manchesteru, Barcelony i Realu Madryt. Jeść z nimi, wypoczywać, trenować, podglądać ich zwyczaje, rozmawiać ze szkoleniowcami, których widzi się tylko w telewizji.
Finn to właśnie zrobił. Przeniósł się wraz z rodziną do Kenii, by podglądać mistrzów maratonu i poszukiwać świętego Graala szybkiego biegania. Przy okazji napisał świetny, żywy reportaż. Gdy go czytasz, już myślisz, gdzie leżą buty i legginsy, by natychmiast po zakończeniu rozdziału ruszyć przed siebie. Lektura obowiązkowa dla każdego, komu brakuje motywacji przed długim wybieganiem.
Krzysztof Dołęgowski
Akcja Polska Biega (www.polskabiega.pl)

 

 

GRATIS

Agisko Sport Drink - napój dla sportowców 37ml pomarańczowy

AGISKO SPORT DRINK jest płynnym koncentratem rozcieńczanym w wodzie z którego uzyskujemy orzeźwiający napój pomagający nawodnić organizm podczas wytężonego wysiłku fizycznego.

Skład chemiczny napoju jest dobrany tak, aby zapewnić jak największą przyswajalność. Odpowiednia ilość minerałów utrzyma nasz poziom elektrolitów na odpowiednim poziomie.

Produkt Agisko w przeciwieństwie do konkurencji nie zawiera dekstrozy i sacharozy

Agisko Sport Drink jest napojem, którego głownym składnikiem jest sok z agawy. Zalicza się go do naturalnych cukrów roślinnych, który posiada niższy indeks glikemiczny niż miód czy cukier.
 
Skutkuje to zastrzykiem energii na dłuższy czas. Dodatkowo sok z agawy zawiera pokaźne ilości inuliny, którą można traktowac jako naturalny probiotyk, powodujący znaczny wzrost korzystnej flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Wspomaga ona również usuwanie z organizmu toksycznych metabolików, z którymi organizm sportowca ma styczność.

 

Skład: Fruktoza, Woda, Maltodekstryna,Sok z Agawy, Kwas cytrynowy, Naturalne aromaty,

Składniki mineralne: Chlorek wapnia, chlorek sodu, chlorek potasu, węglan magnezu.

Sposób użycia: Rozpuścić w 500ml wody.

Suplement Diety. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

Produkt wolny jest od barwników i konserwantów. Jest napojem krystalicznie czystym i 100% naturalnym.

Agisko to naturalne składniki, orzeźwiający smak i prawidłowe nawodnienie organizmu.

AGISKO SPORT DRINK wchłania się w bardzo krótkim czasie dzięki idealnemu stężeniu węglowodanów.

Triathlon to sport wytrzymałościowy

Triathlon dyscyplina sportowa, olimpijska od 2000 roku.

Ten mozolny sport składa się z konkurencji, które następują po sobie bezpośrednio: pływania, kolarstwa oraz biegania. Do każdej z tych trzech dyscyplin wymagany jest właściwy dla każdej z nich sprzęt. Wybór odpowiednich akcesoriów nie jest łatwy, jako specjalistyczny sklep z siedzibą w Szczecinie dysponujemy odpowiednią wiedzą, którą chętnie dzielimy się z naszymi klientami.

Rower do Triathlonu - dla zaangażowanych.

Odmienność rowerów triathlonowych od szosowych jest dosyć spora, poza widocznymi na pierwszy rzut oka różnicami w wyglądzie, podstawowa rozbieżność to ta w geometrii roweru, która wymusza pozycje w której triatlonista pedałuje używając mięśni i ułożenia miednicy zbliżonych do tych używanych podczas biegu, dzięki temu przejście z jednej dyscypliny w drugą jest łatwiejsze. W rowerach do triathlonu producenci położyli duży nacisk na właściwości aerodynamiczne, które są dopracowywane do perfekcji. Dla mniej wymagających proponujemy dostosowanie i drobne przeróbki rowerów szosowych czy MTB, które będą wystarczające do treningów oraz na zawody triathlonowe.

Kask - obowiązkowy podczas każdych zawodów.

Do triathlonu najlepsze są kaski do jazdy na czas zaczerpnięte z kolarstwa zawodowego, są bardziej aerodynamiczne, dzięki nim zawodnik traci mniej energii do przezwyciężenia oporów powietrza. Podobnie jak normalne kaski rowerowe, zwiększają one bezpieczeństwo zawodnika, chronią podczas upadków i kolizji.

Odzież Triathlonowa - oszczędzisz cenne minuty.

Stroje startowe, to przede wszystkim spodenki z odchudzoną wkładką, dającą większy komfort i szybciej schnącą - dzięki czemu można w nich pływać jeździć na rowerze oraz biegać nie tracąc cennego czasu na zmianę odzieży w strefie zmian. Stroje są jedno lub dwuczęściowe, te pierwsze wybierane na krótsze dystanse, drugie na połówkę i cały Iron man. Sugerujemy kupno strojów z kompresją.

Odzież kompresyjna compressport- lepsze osiągi i szybsza regeneracja po wysiłku.

Ucisk w odpowiednich miejscach powoduje lepszą cyrkulację krwi. Wsparcie zapobiega mikro urazom oraz kontuzjom. Dlatego kompresja staje się coraz częstszym wyborem zawodowych sportowców wszystkich dyscyplin. Do najczęściej stosowanych należą opaski kompresyjne na łydki oraz uda, coraz częściej w triathlonie wybierane są całe stroje kompresyjne. Zalecamy sprawdzonych producentów specjalizujących się w kompresji, takich jak Compressport oraz Cep.

Pianki do triatlonu - lepsze osiągi i komfort termiczny.

Pianki wykonane są z neoprenu o różnej grubości i objętości. Lepsze kombinezony wykonane są z neoprenu Yamamoto, oraz posiadaj panele różnej grubości w różnych częściach pianki powodując lepszą wyporność. Pianki są obowiązkowe przy niższych temperaturach wody. Dobór rozmiaru oraz odpowiedniego modelu jest bardzo ważny, nie może być za duża bo wpływająca i zalegająca woda będzie spowalniać pływaka, nie może być za ciasna żeby nie krępować ruchów i ograniczać oddychania. Wybierz tę która będzie odpowiednia do Twojego poziomu i stylu pływania. Więcej informacji znajdziesz na www.wetsuits.pl

Buty do biegania - wygoda i bezpieczeństwo.

Buty triathlonowe do biegania zostały zaprojektowane tak aby można było w nich biegać bez skarpet, zapewnia to specjalna wyściółka i specjalne szwy. Dodatkowo wyposażone są w specjalne sznurówki, dzięki którym nie trzeba wiązać butów. Wszystko to znacznie przyśpiesza przejście z jednej konkurencji w drugą. Obuwie te jest również bardziej przewiewne, często ma otwory wentylacyjne w podeszwach by lepiej odprowadzać ciepło i wilgoć.

Akcesoria - wszelkie niezbędne do triathlonu w Szczecinie.

Systemy nawadniające, bidony aerodynamiczne, pasy z bidonami pozwolą kontrolować odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu i zawodów. Systematycznie pijąc wodę lub napoje izotoniczne unikniesz kurczy mięśni, przegrzania.

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Promocje
Continental Race 28 SV 60mm - dętka szosowa
Continental Race 28 SV 60mm - dętka szosowa
23,00 zł 19,00 zł
szt.
Pedały zatrzaskowe szosowe Look Keo Easy
Pedały zatrzaskowe szosowe Look Keo Easy
189,00 zł 149,00 zł
szt.
Pearl Izumi EM Tri N1 - buty biegowe triathlonowe
Pearl Izumi EM Tri N1 - buty biegowe triathlonowe
519,00 zł 363,30 zł
Torebka podsiodłowa Continental szosowa dętka 60mm
Torebka podsiodłowa Continental szosowa dętka 60mm
35,00 zł 29,00 zł
szt.
Łańcuch szosowy Shimano 105 CN-6600-10 rz
Łańcuch szosowy Shimano 105 CN-6600-10 rz
113,00 zł 89,00 zł
szt.
Fuji Gran Fondo Classico 1.1 - Rower szosowy 55cm
Fuji Gran Fondo Classico 1.1 - Rower szosowy 55cm
7 799,00 zł 5 490,00 zł
szt.
Łańcuch SRAM X01 Eagle 12 rzędów ze spinką
Łańcuch SRAM X01 Eagle 12 rzędów ze spinką
260,00 zł 209,00 zł
szt.
 Continental GP 4 season opona szosowa 700x25
Continental GP 4 season opona szosowa 700x25
235,00 zł 199,00 zł
szt.
Crud Roadracer mk3 - błotniki rowerowe 28 - rowery szosowe
Crud Roadracer mk3 - błotniki rowerowe 28 - rowery szosowe
185,00 zł 169,00 zł
Knog R70 Blinder Road - lampka rowerowa tylna
Knog R70 Blinder Road - lampka rowerowa tylna
219,00 zł 179,00 zł
szt.
 FuelBelt Revenge R30 - pas biodrowy z 3 bidonami
FuelBelt Revenge R30 - pas biodrowy z 3 bidonami
189,00 zł 89,00 zł
Vision TriMax Carbon Carbon S.I. J-Bend - kierownica triathlonowa
Vision TriMax Carbon Carbon S.I. J-Bend - kierownica triathlonowa
3 499,00 zł 3 149,00 zł
Torebka podsiodłowa na dętkę Continental szosowa
Torebka podsiodłowa na dętkę Continental szosowa
35,00 zł 29,00 zł
szt.
Łańcuch szosowy KMC X10.93  - 114 ogniw
Łańcuch szosowy KMC X10.93 - 114 ogniw
109,00 zł 95,00 zł
szt.
Topeak Hexus X - zestaw 21 narzędzi rowerowych
Topeak Hexus X - zestaw 21 narzędzi rowerowych
109,00 zł 89,00 zł
szt.
Orbea Sport 10 - rower MTB rozmiar M
Orbea Sport 10 - rower MTB rozmiar M
1 899,00 zł 1 690,00 zł
szt.
Met Drone Wide Body - kask triathlonowy czasowy
Met Drone Wide Body - kask triathlonowy czasowy
1 149,00 zł 949,00 zł
szt.
Strój do triathlonu Rogelli Florida Czarny
Strój do triathlonu Rogelli Florida Czarny
179,00 zł 129,00 zł

Wysyłki
Przesyłka kurierska

Kurier -15zł
Pobranie -20zł

Przesyłka pocztowa

Paczka -12zł
Pobranie -16zł

InPost paczkomaty - tania i dyskretna wysyłka

Paczkomat - 9,9zł

Wysyłka gratis przy zamówieniu powyżej 300zł

Powyżej - 300zł

Płatności

Kupuj na raty

Nowości
Garmin Edge 520 Plus - licznik rowerowy GPS
Garmin Edge 520 Plus - licznik rowerowy GPS
1 299,00 zł
szt.
Force Crono Ski bend przystawka triathlonowa, lemondka
Force Crono Ski bend przystawka triathlonowa, lemondka
209,00 zł 185,00 zł
szt.
Trening siłowy do triathlonu - książka
Trening siłowy do triathlonu - książka
34,90 zł 29,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Copyright 2018 ©     www.TriCarbon.pl     Stworzone przez FabrykaStron.eu & M. Drogosz     Wygląd DomGrafika.pl

Click Shop | Hosting home.pl