Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 €

przejdź do koszyka

Producenci

Bieganie naturalne - książka o bieganiu

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 7,44 € 7.44
ilość szt.
Zyskujesz 10 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: ksiazka
Kod produktu: 9788364131011

Opis

Bieganie naturalne - Danny Abshire, książka o bieganiu

Autor książki Bieganie bez wysiłku, Danny Dreyer radzi by biegać tak, jak zaplanowała to natura. Według jego wskazówek powinno się naśladować wyważony, efektywny styl, z którym dana osoba się urodziła. Danny Dreyer jest zwolennikiem biegania naturalnego, co opisuje w sojej książce. Według niego to bezpieczne pokonywanie kolejnych kilometrów w butach, ale tak, jakby biegało się boso.

Danny Dreyer opiera się na licznych badaniach Dannego Abshire, eksperta od techniki biegania i urazów, który analizuje przystosowanie naszych organizmów do biegania. Danny Abshire daje praktyczne narzędzia do doskonalenia kroku i techniki. Ponadto odpowiada na pytanie, a mianowicie, dlaczego mimo zaawansowanej technologii stosowanej przy tworzeniu obuwia do biegania procentowa liczba urazów od trzydziestu lat pozostaje na tym samym poziomie.

Książka Bieganie bez wysiłku dostarcza czytelnikowi informacji o biomechanice i technice biegania, ćwiczenia a także ośmiotygodniowym planie treningowym. Wszystko po to, by każdy zainteresowany, biegał szybciej, efektywniej i bez kontuzji, a także cieszył się sukcesem.

Wydawnictwo: Buk Rower 2013

Autorzy: Danny Abshire, Brian Metzler

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Copyright 2018 ©     www.TriCarbon.pl     Stworzone przez FabrykaStron.eu & M. Drogosz     Wygląd DomGrafika.pl

Sklep internetowy Shoper.pl