Producenci

Program Lojalnościowy

Bieganie naturalne - książka o bieganiu

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 35,00 zł 35.00
ilość szt.
Zyskujesz 30 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: ksiazka
Kod produktu: 9788364131011

Opis

Bieganie naturalne - Danny Abshire, książka o bieganiu

Autor książki Bieganie bez wysiłku, Danny Dreyer radzi by biegać tak, jak zaplanowała to natura. Według jego wskazówek powinno się naśladować wyważony, efektywny styl, z którym dana osoba się urodziła. Danny Dreyer jest zwolennikiem biegania naturalnego, co opisuje w sojej książce. Według niego to bezpieczne pokonywanie kolejnych kilometrów w butach, ale tak, jakby biegało się boso.

Danny Dreyer opiera się na licznych badaniach Dannego Abshire, eksperta od techniki biegania i urazów, który analizuje przystosowanie naszych organizmów do biegania. Danny Abshire daje praktyczne narzędzia do doskonalenia kroku i techniki. Ponadto odpowiada na pytanie, a mianowicie, dlaczego mimo zaawansowanej technologii stosowanej przy tworzeniu obuwia do biegania procentowa liczba urazów od trzydziestu lat pozostaje na tym samym poziomie.

Książka Bieganie bez wysiłku dostarcza czytelnikowi informacji o biomechanice i technice biegania, ćwiczenia a także ośmiotygodniowym planie treningowym. Wszystko po to, by każdy zainteresowany, biegał szybciej, efektywniej i bez kontuzji, a także cieszył się sukcesem.

Wydawnictwo: Buk Rower 2013

Autorzy: Danny Abshire, Brian Metzler

Triathlon to sport wytrzymałościowy

Triathlon dyscyplina sportowa, olimpijska od 2000 roku.

Ten mozolny sport składa się z konkurencji, które następują po sobie bezpośrednio: pływania, kolarstwa oraz biegania. Do każdej z tych trzech dyscyplin wymagany jest właściwy dla każdej z nich sprzęt. Wybór odpowiednich akcesoriów nie jest łatwy, jako specjalistyczny sklep dysponujemy odpowiednią wiedzą, którą chętnie dzielimy się z naszymi klientami.

Rower do Triathlonu - dla zaangażowanych.

Odmienność rowerów triathlonowych od szosowych jest dosyć spora, poza widocznymi na pierwszy rzut oka różnicami w wyglądzie, podstawowa rozbieżność to ta w geometrii roweru, która wymusza pozycje w której triatlonista pedałuje używając mięśni i ułożenia miednicy zbliżonych do tych używanych podczas biegu, dzięki temu przejście z jednej dyscypliny w drugą jest łatwiejsze. W rowerach do triathlonu producenci położyli duży nacisk na właściwości aerodynamiczne, które są dopracowywane do perfekcji. Dla mniej wymagających proponujemy dostosowanie i drobne przeróbki rowerów szosowych czy MTB, które będą wystarczające do treningów oraz na zawody triathlonowe.

Kask - obowiązkowy podczas każdych zawodów.

Do triathlonu najlepsze są kaski do jazdy na czas zaczerpnięte z kolarstwa zawodowego, są bardziej aerodynamiczne, dzięki nim zawodnik traci mniej energii do przezwyciężenia oporów powietrza. Podobnie jak normalne kaski rowerowe, zwiększają one bezpieczeństwo zawodnika, chronią podczas upadków i kolizji.

Odzież Triathlonowa - oszczędzisz cenne minuty.

Stroje startowe, to przede wszystkim spodenki z odchudzoną wkładką, dającą większy komfort i szybciej schnącą - dzięki czemu można w nich pływać jeździć na rowerze oraz biegać nie tracąc cennego czasu na zmianę odzieży w strefie zmian. Stroje są jedno lub dwuczęściowe, te pierwsze wybierane na krótsze dystanse, drugie na połówkę i cały Iron man. Sugerujemy kupno strojów z kompresją.

Odzież kompresyjna - lepsze osiągi i szybsza regeneracja po wysiłku.

Ucisk w odpowiednich miejscach powoduje lepszą cyrkulację krwi. Wsparcie zapobiega mikro urazom oraz kontuzjom. Dlatego kompresja staje się coraz częstszym wyborem zawodowych sportowców wszystkich dyscyplin. Do najczęściej stosowanych należą opaski kompresyjne na łydki oraz uda, coraz częściej w triathlonie wybierane są całe stroje kompresyjne. Zalecamy sprawdzonych producentów specjalizujących się w kompresji, takich jak Compressport oraz Cep.

Pianki do triatlonu - lepsze osiągi i komfort termiczny.

Pianki wykonane są z neoprenu o różnej grubości i objętości. Lepsze kombinezony wykonane są z neoprenu Yamamoto, oraz posiadaj panele różnej grubości w różnych częściach pianki powodując lepszą wyporność. Pianki są obowiązkowe przy niższych temperaturach wody. Dobór rozmiaru oraz odpowiedniego modelu jest bardzo ważny, nie może być za duża bo wpływająca i zalegająca woda będzie spowalniać pływaka, nie może być za ciasna żeby nie krępować ruchów i ograniczać oddychania. Wybierz tę która będzie odpowiednia do Twojego poziomu i stylu pływania. Więcej informacji znajdziesz na www.wetsuits.pl

Buty do biegania - wygoda i bezpieczeństwo.

Buty triathlonowe do biegania zostały zaprojektowane tak aby można było w nich biegać bez skarpet, zapewnia to specjalna wyściółka i specjalne szwy. Dodatkowo wyposażone są w specjalne sznurówki, dzięki którym nie trzeba wiązać butów. Wszystko to znacznie przyśpiesza przejście z jednej konkurencji w drugą. Obuwie te jest również bardziej przewiewne, często ma otwory wentylacyjne w podeszwach by lepiej odprowadzać ciepło i wilgoć.

Akcesoria - wszelkie niezbędne do triathlonu.

Systemy nawadniające, bidony aerodynamiczne, pasy z bidonami pozwolą kontrolować odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu i zawodów. Systematycznie pijąc wodę lub napoje izotoniczne unikniesz kurczy mięśni, przegrzania.

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Promocje
Pearl Izumi Race Road IV - buty kolarskie szosowe
Pearl Izumi Race Road IV - buty kolarskie szosowe
699,00 zł 419,40 zł
DMT R5 - buty kolarskie szosowe
DMT R5 - buty kolarskie szosowe
639,00 zł 589,00 zł
Kask czasowy Rudy Project Wingspan żółty
Kask czasowy Rudy Project Wingspan żółty
800,00 zł 550,00 zł
szt.
ZONE3 Align - pianka triathlonowa męska
ZONE3 Align - pianka triathlonowa męska
1 699,00 zł 1 199,00 zł
Tacx Satori Smart T2400 - trenażer
Tacx Satori Smart T2400 - trenażer
1 299,00 zł 1 199,00 zł
szt.
Koła szosowe Vision Metron 81SL pod oponę Shimano Sram
Koła szosowe Vision Metron 81SL pod oponę Shimano Sram
8 239,00 zł 7 289,00 zł
szt.
Louis Garneau TRI 400 - buty triathlonowe
Louis Garneau TRI 400 - buty triathlonowe
1 650,00 zł 1 290,00 zł
Owijka na kierownicę PRO Sport Control
Owijka na kierownicę PRO Sport Control
59,00 zł 45,00 zł
szt.
Okładziny hamulcowe Shimano J04C Metaliczne
Okładziny hamulcowe Shimano J04C Metaliczne
133,00 zł 87,00 zł
szt.
Continental  28 Supersonic SV 60 - dętka szosowa lekka
Continental 28 Supersonic SV 60 - dętka szosowa lekka
57,00 zł 39,00 zł
szt.
Łańcuch szosowy Shimano 105 CN-HG600-11
Łańcuch szosowy Shimano 105 CN-HG600-11
134,00 zł 109,00 zł
szt.
Pasek HRM-Swim Garmin - pomiar tętna w wodzie
Pasek HRM-Swim Garmin - pomiar tętna w wodzie
420,00 zł 379,00 zł
szt.
Zoot Performance Tri Racesuit strój triathlonowy
Zoot Performance Tri Racesuit strój triathlonowy
419,00 zł 299,00 zł
Fuji Roubaix 1.1 - Rower szosowy
Fuji Roubaix 1.1 - Rower szosowy
6 199,00 zł 5 199,00 zł
Madwave Paddles Finger Pro - wiosełka
Madwave Paddles Finger Pro - wiosełka
35,00 zł 33,00 zł
szt.
Knog R70 Blinder Road - lampka rowerowa tylna
Knog R70 Blinder Road - lampka rowerowa tylna
219,00 zł 179,00 zł
szt.
Kask szosowy Giro Synthe
Kask szosowy Giro Synthe
1 099,00 zł 949,00 zł

Wysyłki
Przesyłka kurierska

Kurier -15zł
Pobranie -20zł

Przesyłka pocztowa

Paczka -12zł
Pobranie -16zł

InPost paczkomaty - tania i dyskretna wysyłka

Paczkomat - 9,9zł

Wysyłka gratis przy zamówieniu powyżej 300zł

Powyżej - 300zł

Płatności

Kupuj na raty

Nowości
Fuji Jari 2.5 - Gravel
Fuji Jari 2.5 - Gravel
3 599,00 zł
Fuji Jari 2.3 - Gravel
Fuji Jari 2.3 - Gravel
4 149,00 zł
Fuji Jari 1.7 - Gravel
Fuji Jari 1.7 - Gravel
5 499,00 zł
Fuji Jari 1.5 - Gravel
Fuji Jari 1.5 - Gravel
6 299,00 zł
Fuji Jari 1.3 - Gravel
Fuji Jari 1.3 - Gravel
7 599,00 zł
Fuji Jari 1.1 - Gravel
Fuji Jari 1.1 - Gravel
12 599,00 zł
Siodło Selle Italia OEM Kettler Racer
Siodło Selle Italia OEM Kettler Racer
100,00 zł 60,00 zł
szt.
Koła szosowe Vision Metron 81SL pod oponę Shimano Sram
Koła szosowe Vision Metron 81SL pod oponę Shimano Sram
8 239,00 zł 7 289,00 zł
szt.
Dysk czasowy  Vision Metron karbonowy pod szytkę
Dysk czasowy Vision Metron karbonowy pod szytkę
5 725,00 zł 5 299,00 zł
szt.
Dysk czasowy  Vision Metron karbonowy pod oponę
Dysk czasowy Vision Metron karbonowy pod oponę
6 519,00 zł 5 769,00 zł
szt.
Stages Shimano DURA-ACE 9100 miernik mocy
Stages Shimano DURA-ACE 9100 miernik mocy
3 099,00 zł
szt.
Elite Direto ANT+FE-C  BT Smart- Trenażer rowerowy
Elite Direto ANT+FE-C BT Smart- Trenażer rowerowy
3 399,00 zł 2 949,00 zł
szt.
Siodło ISM Berkley powystawowe
Siodło ISM Berkley powystawowe
400,00 zł 200,00 zł
szt.
Siodło Prologo OEM powystawowe
Siodło Prologo OEM powystawowe
150,00 zł 90,00 zł
szt.
Siodło Prologo TGale PAS TiroX powystawowe
Siodło Prologo TGale PAS TiroX powystawowe
750,00 zł 400,00 zł
szt.
Wózek przerzutki OSPW SRAM Ceramicspeed czarny
Wózek przerzutki OSPW SRAM Ceramicspeed czarny
2 090,00 zł 2 019,00 zł
szt.
Czujnik kadencji Wahoo RPM bezprzewodowy
Czujnik kadencji Wahoo RPM bezprzewodowy
169,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Copyright 2017 ©     www.TriCarbon.pl     Stworzone przez FabrykaStron.eu & M. Drogosz     Wygląd DomGrafika.pl

Click Shop | Hosting home.pl