Producenci

Program Lojalnościowy

Bieganie naturalne - książka o bieganiu

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 35,00 zł 35.00
quantity szt.
Zyskujesz 30 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: ksiazka
Kod produktu: 9788364131011

Opis

Bieganie naturalne - Danny Abshire, książka o bieganiu

Autor książki Bieganie bez wysiłku, Danny Dreyer radzi by biegać tak, jak zaplanowała to natura. Według jego wskazówek powinno się naśladować wyważony, efektywny styl, z którym dana osoba się urodziła. Danny Dreyer jest zwolennikiem biegania naturalnego, co opisuje w sojej książce. Według niego to bezpieczne pokonywanie kolejnych kilometrów w butach, ale tak, jakby biegało się boso.

Danny Dreyer opiera się na licznych badaniach Dannego Abshire, eksperta od techniki biegania i urazów, który analizuje przystosowanie naszych organizmów do biegania. Danny Abshire daje praktyczne narzędzia do doskonalenia kroku i techniki. Ponadto odpowiada na pytanie, a mianowicie, dlaczego mimo zaawansowanej technologii stosowanej przy tworzeniu obuwia do biegania procentowa liczba urazów od trzydziestu lat pozostaje na tym samym poziomie.

Książka Bieganie bez wysiłku dostarcza czytelnikowi informacji o biomechanice i technice biegania, ćwiczenia a także ośmiotygodniowym planie treningowym. Wszystko po to, by każdy zainteresowany, biegał szybciej, efektywniej i bez kontuzji, a także cieszył się sukcesem.

Wydawnictwo: Buk Rower 2013

Autorzy: Danny Abshire, Brian Metzler

Opinie o produkcie (0)

Triathlon to sport wytrzymałościowy

Triathlon dyscyplina sportowa, olimpijska od 2000 roku.

Ten mozolny sport składa się z konkurencji, które następują po sobie bezpośrednio: pływania, kolarstwa oraz biegania. Do każdej z tych trzech dyscyplin wymagany jest właściwy dla każdej z nich sprzęt. Wybór odpowiednich akcesoriów nie jest łatwy, jako specjalistyczny sklep dysponujemy odpowiednią wiedzą, którą chętnie dzielimy się z naszymi klientami.

Rower do Triathlonu - dla zaangażowanych.

Odmienność rowerów triathlonowych od szosowych jest dosyć spora, poza widocznymi na pierwszy rzut oka różnicami w wyglądzie, podstawowa rozbieżność to ta w geometrii roweru, która wymusza pozycje w której triatlonista pedałuje używając mięśni i ułożenia miednicy zbliżonych do tych używanych podczas biegu, dzięki temu przejście z jednej dyscypliny w drugą jest łatwiejsze. W rowerach do triathlonu producenci położyli duży nacisk na właściwości aerodynamiczne, które są dopracowywane do perfekcji. Dla mniej wymagających proponujemy dostosowanie i drobne przeróbki rowerów szosowych czy MTB, które będą wystarczające do treningów oraz na zawody triathlonowe.

Kask - obowiązkowy podczas każdych zawodów.

Do triathlonu najlepsze są kaski do jazdy na czas zaczerpnięte z kolarstwa zawodowego, są bardziej aerodynamiczne, dzięki nim zawodnik traci mniej energii do przezwyciężenia oporów powietrza. Podobnie jak normalne kaski rowerowe, zwiększają one bezpieczeństwo zawodnika, chronią podczas upadków i kolizji.

Odzież Triathlonowa - oszczędzisz cenne minuty.

Stroje startowe, to przede wszystkim spodenki z odchudzoną wkładką, dającą większy komfort i szybciej schnącą - dzięki czemu można w nich pływać jeździć na rowerze oraz biegać nie tracąc cennego czasu na zmianę odzieży w strefie zmian. Stroje są jedno lub dwuczęściowe, te pierwsze wybierane na krótsze dystanse, drugie na połówkę i cały Iron man. Sugerujemy kupno strojów z kompresją.

Odzież kompresyjna - lepsze osiągi i szybsza regeneracja po wysiłku.

Ucisk w odpowiednich miejscach powoduje lepszą cyrkulację krwi. Wsparcie zapobiega mikro urazom oraz kontuzjom. Dlatego kompresja staje się coraz częstszym wyborem zawodowych sportowców wszystkich dyscyplin. Do najczęściej stosowanych należą opaski kompresyjne na łydki oraz uda, coraz częściej w triathlonie wybierane są całe stroje kompresyjne. Zalecamy sprawdzonych producentów specjalizujących się w kompresji, takich jak Compressport oraz Cep.

Pianki do triatlonu - lepsze osiągi i komfort termiczny.

Pianki wykonane są z neoprenu o różnej grubości i objętości. Lepsze kombinezony wykonane są z neoprenu Yamamoto, oraz posiadaj panele różnej grubości w różnych częściach pianki powodując lepszą wyporność. Pianki są obowiązkowe przy niższych temperaturach wody. Dobór rozmiaru oraz odpowiedniego modelu jest bardzo ważny, nie może być za duża bo wpływająca i zalegająca woda będzie spowalniać pływaka, nie może być za ciasna żeby nie krępować ruchów i ograniczać oddychania. Wybierz tę która będzie odpowiednia do Twojego poziomu i stylu pływania. Więcej informacji znajdziesz na www.wetsuits.pl

Buty do biegania - wygoda i bezpieczeństwo.

Buty triathlonowe do biegania zostały zaprojektowane tak aby można było w nich biegać bez skarpet, zapewnia to specjalna wyściółka i specjalne szwy. Dodatkowo wyposażone są w specjalne sznurówki, dzięki którym nie trzeba wiązać butów. Wszystko to znacznie przyśpiesza przejście z jednej konkurencji w drugą. Obuwie te jest również bardziej przewiewne, często ma otwory wentylacyjne w podeszwach by lepiej odprowadzać ciepło i wilgoć.

Akcesoria - wszelkie niezbędne do triathlonu.

Systemy nawadniające, bidony aerodynamiczne, pasy z bidonami pozwolą kontrolować odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu i zawodów. Systematycznie pijąc wodę lub napoje izotoniczne unikniesz kurczy mięśni, przegrzania.

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Promocje
Thule Round Trip Pro -  walizka do transportu rowerów
Thule Round Trip Pro - walizka do transportu rowerów
2 635,00 zł 1 990,00 zł
szt.
MadWave pullbuoy training - kostka pływacka
MadWave pullbuoy training - kostka pływacka
49,00 zł 44,00 zł
szt.
Orbea Avant H60 - rower szosowy 53cm
Orbea Avant H60 - rower szosowy 53cm
3 599,00 zł 3 060,00 zł
szt.
Fuji Norcom Straight 1.1 rower triathlonowy 2017
Fuji Norcom Straight 1.1 rower triathlonowy 2017
32 699,00 zł 26 999,00 zł
Elite Custom Race Plus - czarno różowy
Elite Custom Race Plus - czarno różowy
59,00 zł 49,00 zł
szt.
Łańcuch szosowy KMC X11SL Gold  - 114 ogniw złoty
Łańcuch szosowy KMC X11SL Gold - 114 ogniw złoty
299,00 zł 229,00 zł
szt.
Pro Tri Cage AeroFuel - aerodynamiczne mocowanie na bidony
Pro Tri Cage AeroFuel - aerodynamiczne mocowanie na bidony
115,00 zł 105,00 zł
szt.
Orbea MX 30 - rower MTB 29 cali rozmiar M
Orbea MX 30 - rower MTB 29 cali rozmiar M
3 299,00 zł 2 890,00 zł
szt.
Zoot Performance Tri Racesuit strój triathlonowy
Zoot Performance Tri Racesuit strój triathlonowy
419,00 zł 319,00 zł
Continental Race 28 SV 80mm - dętka szosowa
Continental Race 28 SV 80mm - dętka szosowa
27,00 zł 23,00 zł
szt.
Pedały zatrzaskowe szosowe Look Keo Max 2
Pedały zatrzaskowe szosowe Look Keo Max 2
369,00 zł 319,00 zł
szt.
Elite Kura ANT+ BT Smart- Trenażer rowerowy
Elite Kura ANT+ BT Smart- Trenażer rowerowy
3 090,00 zł 2 690,00 zł
szt.
Licznik rowerowy Sigma Topline BC 8.12 ATS
Licznik rowerowy Sigma Topline BC 8.12 ATS
129,00 zł 89,00 zł
szt.
Kolarstwo zaawansowane - Książka
Kolarstwo zaawansowane - Książka
49,99 zł 44,00 zł
szt.
Łańcuch szosowy Shimano 105 CN-6600-10 rz
Łańcuch szosowy Shimano 105 CN-6600-10 rz
113,00 zł 89,00 zł
szt.
Okulary rowerowe Shimano CE-S40R czarny metalik
Okulary rowerowe Shimano CE-S40R czarny metalik
225,00 zł 189,00 zł
szt.

Wysyłki
Przesyłka kurierska

Kurier -14zł
Pobranie -19zł

Przesyłka pocztowa

Paczka -11zł
Pobranie -19zł

InPost paczkomaty - tania i dyskretna wysyłka

Paczkomat - 8zł

Wysyłka gratis przy zamówieniu powyżej 300zł

Powyżej - 300zł

Płatności

Kupuj na raty

Nowości
Elite Turno Misuro B+ - Trenażer
Elite Turno Misuro B+ - Trenażer
2 399,00 zł 2 149,00 zł
szt.
Dura Ace R9100-P 175mm korba z pomiarem mocy
Dura Ace R9100-P 175mm korba z pomiarem mocy
4 781,00 zł
szt.
Knog R70 Blinder Road - lampka rowerowa tylna
Knog R70 Blinder Road - lampka rowerowa tylna
219,00 zł 179,00 zł
szt.
Rower Fuji Norcom Straight 1.3 - Triathlonowy 2017
Rower Fuji Norcom Straight 1.3 - Triathlonowy 2017
26 099,00 zł 22 999,00 zł
Fuji Norcom Straight 1.1 rower triathlonowy 2017
Fuji Norcom Straight 1.1 rower triathlonowy 2017
32 699,00 zł 26 999,00 zł
Fuji Norcom Straight 2.1 - Rower Triathlonowy 2017
Fuji Norcom Straight 2.1 - Rower Triathlonowy 2017
12 999,00 zł 11 490,00 zł
Rower Fuji Norcom Straight 2.3 - Triathlon 2017
Rower Fuji Norcom Straight 2.3 - Triathlon 2017
10 899,00 zł 8 999,00 zł
Owijka na kierownicę PRO Sport Control  czarno czerwona
Owijka na kierownicę PRO Sport Control czarno czerwona
69,00 zł 49,00 zł
szt.
Owijka na kierownicę PRO Sport Control  czarno biała
Owijka na kierownicę PRO Sport Control czarno biała
69,00 zł 49,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Copyright 2017 ©     www.TriCarbon.pl     Stworzone przez FabrykaStron.eu & M. Drogosz     Wygląd DomGrafika.pl

Click Shop | Hosting home.pl